随着城市节奏的加快，生活压力导致大龄孕妇也越来越多。许多人都选择在家庭和事业稳定后才考虑生孩子，这时大龄妈妈们在经济和心理上都拥有一定的基础，也会更珍惜新生命的到来。对于30+的代孕，如何应对挑战呢？
一、孕前
1、调理身体，做一次全面的检查，并且进行优生的咨询。
2、夫妻双方都要戒酒，并且保持愉快的心情。
3、妈
妈们适当补充叶酸，怀孕准备期要避免预防和接种。
4、因为三十五周岁以上的代孕染色体发生异常或者出现畸
形儿的几率都比较高，所以要把自己的周岁年龄如实告诉医生。
5、如果代孕们生病，必须如实告诉医生，并且在医
生的指导下服药，询问所服的药物是否对胎儿有害。
6、如果代孕或者准爸爸有先天畸形或者遗传病史、是否生育过畸形儿都需要准确的告诉医生。
二、孕早期
1、生活方面：应该杜绝性生活及所有激烈的运动，放慢生活的节奏，养成慢动作的好习惯。
2、心理方面：要学会控制情绪，当感觉到紧张和不舒服的时候，可以试试深呼吸。
3、工作方面：如果你的工作环境会影响到胎儿，那么不要犹豫，一定要想办法调离岗位。
三、孕中期
大龄的代孕们在此期间，除了严格做常规检查之外，还要按照医生的要求做些特殊的检查：
1、超声波检查，俗称B超检查，一般是需要在12周和20周的时候各做一次。这项检查是用来进一步确定怀孕的日期以及发育中的任何情况，比如说脏器等有没有异常，大龄代孕都应该做这些检查。
2、绒毛及羊水检查一般在11周左右就要开始检查了，要用一根活检针通过宫颈进入宫腔并到达胎盘的位置，并取出少许的绒毛组织来进行检查。但是此检查，有引起流产的危险，需要在有经验的医生指导下来进行。
而对于孕晚期的代孕来说，可以说已经度过了最艰难的阶段，剩下的就是保持自己良好的心情，做好迎接宝宝的准备。当然，也不要忘记不要做对孕期不利的事情。
