居住环境不仅影响准妈妈自身的健康，对腹中胎儿的发育也有很大的影响。为了自己和宝宝的的健康，准妈妈一定要注意居住环境的营造，不但要布置合理，也要清洁舒适。临近春节孕妈妈也给自己的房间布置布置，让自己住得更加舒心。
1.房间保持通风
白天时，要进行一两个小时进行通风，可选择出门晒太阳时把窗户打开，这样当回来时，屋内的空气相对会变好一些，污浊的空气不利于胎儿的成长，所以冬日一定要定时定期的进行室内通风才可以。
2.室内温度控制在20-22℃
冬天室外寒冷，准妈妈平时一定要注意室内温度尽量控制在20-22℃。温度太高容易引起人的精神不振、心情烦躁等情况;太低则会让感觉寒冷，容易感冒。在取暖时也要注意，不要一直呆在空调屋或直接对着空调吹，会引起感冒的，屋子里烧炉子取暖的要注意通风，以防一氧化碳中毒。
3.室内湿度不宜过大过小
冬天皮肤容易干燥发痒，头发会起静电，睡一觉起来会口干舌燥，鼻子有时也会流血;如果空气湿度太高时，我们也会觉得不舒服，比如衣物、被褥潮湿，引发人体关节疼痛的出现。所以，室内要调节好温度，尽量在50%的温度，这样不会太干也不会太潮，如果太干，可以买个加温器，如果太湿，也放些除潮湿之物或开门通气。
4.防止静电干扰
静电在日常生活中比较常见，长久处于静电中的话，容易引起血液中pH值的升高，增加钙的排泄量，钙对人体是非常重要的，更何况是北京代孕的妈妈，同是静电也会引起孕产妇体内孕激素水平的下降，使他们更容易疲劳、烦躁和头痛，所以我们可以买些去静电的物质来预防。
5.室内声音要控制
猪为什么人工助孕>噪音容易引起人的心情烦北京助孕选乐宝助孕中心 躁，也会影响到胎儿的生长发育，如果室内过于安静，那么也会让妈妈感觉孤单寂寞，也不利于胎儿对外界生意的接触，所以平时可放些胎教音乐来舒缓妈妈的孕妇最后一个月屁股助骨会痛么心情，也有利于胎儿的成长。
迎合过年喜庆的气氛，准妈妈可以把室内进行装饰，可以安装一些风景等自己喜欢的手工艺品等等，这样有利于心情开朗，这样也可以缓解紧张和疲劳，另外值得注意的是，有强烈香味的鲜花不适合放在准妈妈的房间。
免责声明：本文内容来源于孕产保养网，版权归原作者所有。如涉及作品版权问题，请立即通过本站版权申诉渠道提起。
