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助孕心态要平和

阅读:127 时间:2019-10-22

近一段时间,气温忽高忽低,让人难以适从,医院门诊看感冒的人也多了起来,特别是内地发现几例输入性甲型H1N1流感确诊病例后,一些原本就因代孕而精神敏感的准妈妈们更紧张,闭门不出,甚至连做产检也不敢上医院了。郑州市妇产科医院产科副主任医师杨军、安琪儿妇产医院的产科专家石国明和夏妮娜表示,一般孕妇的抵抗能力确实比平常人更低,但助孕心态要平和大家也不要过于担心,在目前情况下,减少不必要的社交活动,提高免疫力就是预防普通感冒和流感的最好方式。

现状:

惧怕染流感孕妇去医院更谨慎

昨天上午,记者在安琪儿妇产医院产科门诊看到,正在医院做唐氏症筛检的准妈妈林女士福州代孕包双胞胎戴上了口罩,“我和老公很担心,很少到人多的公共场所,平时做的常规检查也是能省则省。”产科专家夏妮娜说,对大多数孕妇来说,孕育是一个从未经历的陌生历程,加上孕期体内激素的变化,她们变得比平时更加敏感,有些孕妇不出门、不逛街,甚至不敢到医院做检查。

记者调查发现,不少孕妈妈对流感病毒缺乏科学、全面、系统的认知,除了最基本的预防常识,比如出门戴口罩、少去人多嘈杂的公众场合等,对如何增强自身免疫力,做好孕期营养保健等缺乏科学指导。代孕6个月的杨女士称,“因为流感的原因,我一个喷嚏就能让老公和家人紧张不已,我很希望能得到这方面更权威、更专业的指导。”

观点:

注意个人卫生平常心态最重要

产科专家杨军指出,定期产前检查非常必要。因为连续的检查才能准确了解胎儿和孕妇在各阶段的变化情况,例如胎儿在子宫内生长发育是否正常,孕妇营养是否良好等,也可及时发现孕妇常见的合并症如妊娠水肿、妊娠中毒症等疾病,以便早期发现问题,及早纠正和治疗。做好孕妇个人卫生及均衡营养,就是有效的预防方式。

A:减少不必要的社交活动

专家建议孕妇应减少不必要社交活动,少去空气不流通的地方,家人陪伴准妈妈就医是最好的办法在美国有代孕机构吗,候诊时准妈妈到户外花园休息等候,以此减少准妈妈戴口罩以及与人群接触的时间。

B:回家换衣服,最好冲个澡

孕妇及家人看到有人咳嗽或打喷嚏时应尽量远离对方。从医院、单位回家后马上洗脸、洗手、洗鼻腔、更换外衣,有条件的还可以沐浴。下班时,最好在单位洗一次手,回家也要洗手,然后再换助孕心态要平和掉外衣。

C:放松心情,每天散步运动

一些孕妇心情紧张,更多的是因为不了解相关知识造成的,专家建议孕妇们多了解相关知识,保持平常心,多与家人交流,可以听音乐看画报,每天早晚出去散步半小时。专家认为,目前孕妇没有必要吃药预防。

D:营养摄入均衡合理

增强免疫力,首先应该保证营养摄入均衡合理。杨军认为找人代孕合法吗,增加营养最重要的方式应是从膳食里摄取,孕妇不要偏食。专家建议,孕妇一定要多吃些鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等富含优质蛋白的食物,并充分摄入维生素A和维生素C含量高的天然食物,提高机体的免疫力和抵抗力。同时孕妇也别忘了补充含有微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物,这些都是最好的预防病毒的力量。

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