1.点心
有的代孕妈妈表示，吃水果不顶用，肚子还是饿，那么可以考虑准备一些点心当加餐了。小编给大家武汉代孕推荐比较适合代武汉代孕妇的两种点心：第一种是新鲜出炉的面包和蛋糕，虽说也会含有食品添加剂，但相比于饼干等保质期较长的食品要少很多，面包花样越简单添加剂越少，芝士蛋糕要比奶油蛋糕健康一些;第二种是传统中华面点，比如包子、馒头、花卷、饺子等，可以购买现成的，也可以在超市购买速冻产品自己蒸熟即可。
2.干果和粗粮食品
干果种类很多，如核桃、瓜子、花生、板栗、榛子、腰果、松仁等，不仅味美，而且营养价值很高，而且代代孕期一天吃2-3个核桃对代孕胎儿的骨骼和牙齿发育大有好处，而每天吃一把葵花子可以满足人体一天所需的维生素E。
此外，代代孕期适当吃些粗粮对增加营养、缓解便秘也大有好处，目前市面上流行将多种谷物(如黑芝麻、黑豆、黄豆、燕麦)和干果(和核桃、南瓜子、红枣)打成粉，用开水冲泡即可食用，代孕妈妈也可考虑购买。
3.水果
有一种说法是春天怀上代孕宝宝比较好，因为接下来的夏秋季节会有大量的时令水果和蔬菜上市，能给代孕胎儿提供更丰富的营养。水果的好处不必多说，维生素、矿物质、膳食纤维等对代武汉代孕妇好处多多。
绝大多数的水果代武汉代孕妇都是能够食用的，但也有少数种类是需要谨慎食用的，包括容易引起子宫收缩的山楂、容易导致滑胎的杏，过于寒凉的西瓜、木瓜，容易上火的榴莲、荔枝等，需要注意控制好食用量，武汉代孕建议代孕妈咪时常换着花样来吃。
准妈妈要加餐，哪些食物更合适呢？武汉代孕专家指出，准妈妈选择的时食物不仅仅要能饱腹，同时还应该营养、健康，上面向大家武汉代孕推荐的3类食物就符合这样的条件，希望准妈妈们能喜欢。
