代孕对于一个女人来说，是一件非常重要的事情，也
是一件非常会另人高兴的事情，都希望生个健康聪明的小宝贝，所以在饮食起居也都是非常的注意，生怕那个地方做的不够好，影响宝宝的发育，的确女人的在代孕的时候要非常注意自己的饮食起居，如果身体出现一些异常情况，就一定要及时的就医。
代孕时口渴是你身体的正常信号，预示你和你的宝宝需要更多的液体。大量水分的补充也有助于肾脏迅速将母亲体内
胎儿所产生的额外代谢废物排出体外。此外，你需要更多的液体是因为在代孕时，你的血容量会增加40％，宝宝也需要液体来填满他不断增大游泳池羊膜囊。
代孕期间需要很多水来产生供给两个人需要的血液，还有宝宝的羊水，妈妈会出更多的汗，排更多的尿液来带走身体内的毒素等等，妈妈会经常感到口渴是很正常的。在白天早一点的时候，尽量在下午四点以前喝足够多的水，摄水总量大概有一热水瓶那么多，晚上就不会那么口渴。如果白天喝不了那么多，晚上床头准备半杯冷水，一个
热水瓶，上完厕所倒点热水，就可以喝到温水，这样就比较容易入睡了。饮食尽量清淡，这样也会对改善口渴有帮助。
通过以上的介绍，我们可以了解到代孕初期口渴是一种比较正常的现象，但是如果在及时补充大量的水份后仍不缓解的，就应该引起足够的重视，同时代孕的初期，有一些孕妇的反应是比较强烈的，身体上也出现一些不适的症状，孕妇要注意及时调节自己的心情，同时也要遵从医生的安排，定期的进行健康检查。
