女性的子宫内膜又叫做子宫壁，它是胚胎能够着床的地方。如果说胚胎是一枚“种子”的话，女性的子宫内膜就好比是“土地”。把胚胎种植于到女性的子宫内膜的过程，就如同是庄稼种植在土壤当中的过程。

“土壤”的环境会影响到“庄稼”的收成。因此，子宫内膜环境是会影响试管婴儿成功率的，子宫内膜过厚或者过薄都有可能会对试管婴儿成功率造成影响。

子宫内膜需要满足够的厚度，血流丰富而且细胞分裂良好，会增加胚胎着床率。如果当子宫内膜太薄、血流量不足、荷尔蒙分泌缺乏时，胚胎就不容易着床。

什么是子宫内膜？

子宫内膜分为三层：致密层、海棉层和基底层。内膜表面2/3为致密层和海绵层统称为功能层，受卵巢性激素影响，发生周期性变化而脱落，基底层为靠近子宫肌层的1/3内膜，不受卵巢性激素影响，不发生周期性变化。

子宫内膜的正常值是多少？

女性子宫内膜的厚度，正常的情况应该是在810mm之间，但根据月经周期的不同而正常值的范围也会不同的。如：

1、月经期:子宫内膜功能层脱落保留基底层。

卵巢内黄体退化后，由于雌激素及孕激素量的减少，子宫内膜失去了支持出现坏死和剥落，表现为月经来潮，此时称月经期内膜。

在卵巢周期中，当卵巢内有卵泡发育及成熟时，在卵巢分泌雌激素的作用下，子宫内膜出现增生现象即增生期子宫内膜。

排卵后，在卵巢黄体分泌孕激素和雌激素的作用下，使增生的子宫内膜有分泌现象即分泌期内膜。

移植需要什么样的内膜？

子宫内膜的质量会对妊娠结局发挥出非常关键的作用。

胚胎进入母体后一直处于游离状态，在着床时，它会分泌出一种蛋白酶，造成子宫内膜上的一个小缺口，植入到这个缺口中，胚胎才算着床。因此，子宫内膜是否“达标”，对胚胎是否能顺利着床十分重要。

子宫内膜变薄的原因？

随着年纪的增长，女性的性激素会逐年降低，子宫内膜的厚度也会逐渐变薄；子宫内膜结核、雌激素水平偏低、孕激素不足等疾病会伤害到子宫内膜厚度；一些会伤害子宫的手术，常见的如流产、刮宫等手术也会使子宫内膜变薄。

子宫内膜薄的治疗方法：

可通过医生指导的激素类药物进行治疗，这个过程会帮助子宫内膜成长。比如补佳乐、爱斯妥等天然雌激素。还有改善子宫内膜血供的药物，如阿司匹林、万艾可等。服用药物需要遵从医嘱。

如果内膜基底层受到损伤，可以先进行宫腔镜检查。宫腔用药的药物主要是GCSF、GMCSF类，主要是用于子宫内膜薄引起的反复胚胎移植失败的情况。

怎么科学捍卫我们的内膜？

快步走

每天坚持进行快步走大约30分钟，子宫血液循环的速度能够提高大约10%。

游泳

每周坚持游泳2小时，能够使宫缩的能力提高一成甚至以上。养成定期游泳的习惯，可以非常有效的提高宫缩的能力，保持子宫内的温度。

减少高脂食物的摄入

长期食用高脂肪的食物能有效促进某些激素的生成以及释放，要知道子宫肌瘤的形成恰恰就是与大量的雌激素的刺激有关。因此，大家需要坚持食用低脂肪的饮食，注意日常多喝水、建立合理的膳食结构来摄取足够的营养，忌食辛辣、或者酒类、冰冻等方面的食品。

专家温馨提醒，

无论是自然怀孕还是通过试管婴儿进行助孕，女性子宫内膜的健康情况都很重要。希望大家重视子宫内膜的健康情况科学健康的怀孕，争取早日好孕。