说到异地相信不少的夫妻或者是情侣都有道不出的心酸和苦楚，两人分离各地，明明结了婚却过得像个单身汉，这一切都归咎于生活经济，要不是生活，谁原意分开呢。那么对于想生宝宝的异地夫妻该如何代孕，如何造娃呢？
找准排卵期
再怎么异地夫妻也得算准备排卵期，因为受孕成败就在于精卵是否合体成功，所以女性要把握好排卵期，选择排卵日内进行夫妻生活，提高受孕率。正常的运算排卵周期就是，月经规律正常的话，一般排卵日会在下次来月经前的14天左右，排卵日的前后5天加起来的时间段为排卵期。如果月经不准可以借助外界条件，如排卵试纸、基础体温等监测排卵。
找准受孕时机
研究发现，一天中，不管是精子的质量还是数量，在下午5-7点这个时间段，能够达到一个深圳捐精qq群号码新的小高峰，
而且女人在这个时间段内，卵子也更易排出。在这个时间
潍坊哪里可以捐精点同房，会使女人更容易受孕。
孕前检查很重要中国可以给亲人捐卵子吗p>
孕前检查不仅有利于夫妻双方的身体健康，还能够预防女性的代孕危福州哪里可以捐精险，规避遗传病的婴儿出生。女性在进行孕前检查的前一天晚上12点之后开始要禁止进食、喝水；在进行孕前检查的3天内不要有性生活；注意休息好，保证精力充沛，检查前一天不要清洗阴道；体检前3-5天饮食清淡，不要吃含血性的食物；在孕前检查的妇科B超项目中，需要在膀胱充盈的前提下来做。
相聚是甜蜜的，要放下压力
其实不管是受孕还是做其他任何事，心态是很重要的，愉悦的性情会让夫妻生活更加和谐，受孕率会提高，反之，在情绪焦虑环境糟糕的情况下代孕的几率自然下降。所以，在夫妻重聚时希望双方都是心情激动澎湃的，这样，好孕就会降临哦。
护士君碎碎念：代孕是夫妻两个人的事，无论是男方还是女方在日常生活饮食当中都要有所注意，多吃维生素食物，补充蛋白质，忌酒忌烟，养成良好的作息时间规律，保持定量的身体锻炼，增强免疫力，提高精子和卵子的质量。
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